Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя
общеобразовательная школа сельского поселения «Село Дуди» Ульчского
муниципального района Хабаровского края
Принята на заседании
Педагогического совета школы
МБОУ СОШ с.Дуди Протокол
№1 от «30» августа 2023 г.
УТВЕРЖДАЮ Директор
МБОУ СОШ
с.Дуди___________Е.В.
КалистратоваПриказ № 46 от
«31» августа 2023г.
Рабочая программа дополнительной
общеобразовательной программы «Баскетбол»
физкультурно-спортивной направленности
Срок реализации- 1 год
Дуди,
2023
Пояснительная записка
Рабочая программа разработана на основе модифицированной дополнительной
общеобразовательной программы «Баскетбол» физкультурно-спортивной
направленности
Срок реализации- 1 год
Цель программы: овладение способами оздоровления и укрепления организма
обучающихся посредством занятий баскетболом
Задачи первого года обучения
1. Обучающие задачи:
- Обучение техники приемов и передач мяча в парах.
- Обучение основными приемами техники и тактики игры.
- Обучение ведению мяча.
2. Развивающие задачи:
- Формирование навыков сотрудничества в тренировочных, игровых ситуациях
- Развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации
и гибкости;
- Формирование у занимающихся необходимых теоретических знаний в области
физической культуры для самостоятельного использования их в повседневной жизни.
3. Воспитательные задачи:
- Формирование у занимающихся устойчивого интереса к занятиям баскетболом;
- Воспитание моральных и волевых качеств;
- Развитие чувства коллективизма.
Краткая характеристика контингента учащихся:
Количество учащихся - 14 человек, из них: 7 мальчиков, 7 девочек. Возраст -11-15 лет
Условия организации учебно-воспитательного процесса.
Режим занятий: 2 раза (1 день – 2,5 часа; 2 день - 2 часа). Программой предусмотрены
занятия в спортивном зале: учебная игра, матчевые встречи, соревнования. Форма
проведения занятий: групповая с организацией индивидуальных форм работы внутри
группы, в парах, подгрупповая
Ожидаемые результаты:
Предметные результаты освоения физической культуры:
формирование
знаний о баскетболе и его роли в укреплении здоровья;
знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой
вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового
образа жизни;
способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий
физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к учащимся,
независимо от особенностей их здоровья, физической и технической
подготовленности;
умение оказывать помощь учащимися при освоении новых двигательных действий,
корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
способность
проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к
сопернику
в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и
соревнований.
способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и
физической подготовке в полном объеме.
Метапредметные результаты освоения физической культуры:
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных
универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении
знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности.
Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в
единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин,
универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса
(умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Регулятивные УУД:
-Определять и формировать цель деятельности с помощью учителя;
- Проговаривать последовательность действий во время занятий;
-Учиться работать по определенному алгоритму;
-Адекватно воспринимать оценку учителя.
Познавательные УУД:
-Уметь делать выводы в результате совместной работы учителя и учащихся;
-Определять наиболее эффективные способы достижения результата;
-Активно включаться в процесс по выполнению заданий;
-Выражать творческое отношение к выполнению заданий.
Коммуникативные УУД:
-Умение оформлять свои мысли в устной форме;
-Слушать и понимать речь других;
-Учиться работать в паре, группе, выполнять различные роли;
-Участвовать в коллективном обсуждении.
Личностные результаты освоения предмета физической культуры:
воспитание
российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к
Отечеству, чувства гордости за свою Родину;
в формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности
обучающихся к саморазвитию и самообразованию с учѐтом устойчивых
познавательных
интересов;
развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на
основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного
поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со
сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе
образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и
других видов деятельности.
Реализация программы «Баскетбол – путь к здоровью» это не только овладение
техникой
и тактикой игры, но и воспитание качеств личности:
- мгновенно оценивать обстановку;
- действовать инициативно, находчиво и быстро в любой игровой ситуации;
-проявления высокой самостоятельности;
- умение управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями;
-умение работать в группе и подчинять свои интересы коллективу, что способствует
социализации уч-ся.
По окончании обучения учащиеся должны знать:
− основы истории развития баскетбола в России;
− сведения о строении и функциях организма человека;
− правила игры в баскетбол;
− особенности развития физических способностей на занятиях.
уметь:
− выполнять
бег 30 м на время.
− выполнять прыжок в длину с места.
− выполнять кросс без учета времени.
− выполнять поднимание туловища за 30 сек.
− выполнять бег 30 м /5х6/
− выполнять ведение мяча в движении шагом.
− выполнять броски мяча.
Формы контроля освоения образовательной программы
- Текущий: наблюдение, тестирование, учебная игра.
- Итоговый: учебная игра, соревнования.
Учебно-тематический план обучения
2023/2024 учебный год
№
Программный материал
п/п
Всего
Количество часов
часов
теория
практика
1
Теоретические сведения
11
8
3
2
Обучение техники и тактики навыков учащихся
89
2
87
3
Общефизическая подготовка
11
1
10
4
Специально физическая подготовка
12
1
11
5
Совершенствование тактики и техники игры в 30
баскетбол при помощи двусторонней игры
1
20
итого
13
131
6
153
Содержание программы первого года обучения
№
Тема занятия
Основные
виды Ко
лдеятельности учащихся
п/п
1
2
УУД
во
час
ов
Техника
безопасности.
Баскетболистория
развития.
Контрольные
испытания.
Повороты, разновидность 2
ходьбы, бега, упр. на
осанку. Подвижные игры.
Применять правила подбора одежды
для занятий баскетболом.
моделировать технику действий
приемов баскетболиста.
и
соблюдать правила безопасности.
Техника
перемещения;
ловли, передач и
ведения мяча на
месте
2
выполнять изучаемые упражнения
2
выполнять изучаемые
применять в эстафете
технику
бега
боком
вперед, спиной вперед,
ловли и передачи мяча на
месте, ведения мяча на
месте
3
Техника
технику передач двумя
передачи одной руками от груди, одной
рукой от плеча
рукой от плеча, поворотов
на месте, ведение мяча в
движении
упражнения,
2
4
Передача двумя технику передач двумя
руками
над руками над головой
головой
выполнять передачи одной и двумя
руками , повороты на месте с мячом с
последующим ведением в движении,
передачи от груди
2
5
Техника передач технику передач двумя
двумя руками в руками
в
движении;
движении
правила игры
выполнять перемещение с заданием,
передачи двумя руками в движении,
броски одной рукой с места;
применять изучаемые приемы в игре
«борьба за мяч»
2
6
Техника броска технику
после
ведения ведения
мяча
броска
после
выполнять перемещение в защитной
стойке, передачи во встречном
движении, передачи после поворотов
на месте; применять изучаемые
приемы в учебной игре
2
7
Техника
поворотам
движении
технику
поворотам
в движении
в
выполнять перемещение, передачи во
встречном движении, броски после
ведения, применять изучаемые приемы
в учебной игре на одной половине
2
8
Техника ловли технику
ловли
мяча,
мяча,
отскочившего от щита
отскочившего от
щита
выполнять перемещение в игре,
изучаемый
прием,
передачи
в
движении, броски с места, применять
изучаемые приемы в учебной игре по
всей площадке
2
9
Техника броскам технику
в
движении движении
после
ловли мяча
мяча
броска
в
после ловли
выполнять ловлю мяча, отскочившего
от щита, броски в движении после
ловли мяча, броски с места, передачи
после ведения, штрафные броски;
применять изучаемые приемы в
учебной игре по всей площадке
2
10
Техника броскам технику
броскам
в
прыжке
с прыжке с места
места
в
выполнять броски в движении после
ловли
мяча,
изучаемый
прием,
передачи с отскоком от земли,
штрафные
броски;
применять
изучаемые приемы в учебной игре по
всей площадке
2
11
Техника передач технику передач
одной
рукой рукой сбоку и
сбоку и одной рукой в прыжке
рукой в прыжке
одной
одной
выполнять броски в прыжке с места,
изучаемые
приемы,
броски
в
движении, ведение мяча с обводкой
предметов; учебная игра
2
12
Техника передач
на месте и в
движении,
бросков
в
прыжке
после
ведения мяча
технику передач на месте
и в движении, бросков в
прыжке после ведения
мяча
выполнять передачи в парах, в
тройках, броски в прыжке после
ведения мяча, передачи одной рукой в
прыжке с поворотом на 180*, ведение
с обводкой линий штрафного броска;
применять изучаемые приемы в
учебной игре
2
13
Учет
по технику
технической
упражнений
подготовке
зачетных
выполнять на результат: штрафные
броски, броски в прыжке с места,
обводка области штрафного броска;
применять изучаемые приемы в
учебной игре
2
14
Техника передач техники
передач
и
и бросков в бросков
в
движении;
движении; опеки опеки игрока без мяча
игрока без мяча
выполнять изучаемые приемы, ловли
мяча в прыжке, броски в прыжке после
поворотов;
применять
изучаемые
приемы в учебной игре
2
15
Техника ведения технику ведения и передач
и
передач в в движении
движении
выполнять
изучаемые
приемы,
взаимодействие 2 х 2, броск;
применять изучаемые приемы в
учебной игре
2
16
Техника передач технику передач одной
одной рукой с рукой с поворотом и
выполнять
изучаемые
приемы,
взаимодействие с центровым игроком,
поворотом
и отвлекающим
отвлекающим
на передачу
действиям
на
передачу
действиям
броски в движении; применять
изучаемые приемы в учебной игре
2
17
Техника
технику
отвлекающих
отвлекающих
действий на передачу с
действий
на последующим проходом
передачу
с
последующим
проходом
выполнять
изучаемый
прием,
отвлекающие действия на бросок,
взаимодействие с центровым игроком,
броски с большого расстояния;
применять изучаемые приемы в
учебной игре
2
18
Техника
технику
отвлекающих
отвлекающих
действий на бросок
действий
на
бросок
выполнять изучаемый прием, перехват
мяча, взаимодействие с центровым
игроком,
броски;
применять
изучаемые приемы в учебной игре
2
19
Техника передач технику передач и ловли
и ловли мяча мяча
одной
рукой,
одной
рукой, выбивание и вырывание
выбивание
и
вырывание
выполнять изучаемые приемы, опеку
игрока, нормативы на результат
2
20
Техника
технику выбивания мяча
выбивания мяча после ведения
после ведения
2
21
Техника атаки технику
атаки
двух
двух
нападающих
против
нападающих
одного защитника
против одного
защитника
выполнять
изучаемые
приемы,
передачи
«убегающему
игроку»,
ведение мяча, броски в движении
выполнять изучаемый прием, ведение,
передачи, броски левой рукой, ловля
мяча, катящегося по площадке,
взаимодействие 2 х 1; игра
2
22
Выбивания мяча технику
при ведении
приемов
изучаемых
выполнять изучаемый прием - в парах
выбивание мяча при ведении ; атака
трех
нападающих
против
двух
защитников; броски в прыжке с
сопротивлением
защитника.
Штрафные броски. Учебная игра
2
23
Передачи одной технику
рукой
с приемов
поворотом
изучаемых
Передачи одной рукой с поворотом ;
броски двумя руками снизу; добивание
мяча в корзину; броски в прыжке с
сопротивлением защитника. Учебная
игра
2
24
Прием
нормативов
выполнять на результат
по
штрафной бросок; бросок в прыжке с
места; добивание мяча в щит; обводка
технической
подготовке
области штрафного броска
2
25
Передачи
движении
парах
в технику
в приемов
изучаемых
повторить выбивание мяча при
ведении , бег с ускорением по одной из
боковых линий, после ускорения – бег
в медленном темпе; .Передачи в
движении в парах ; быстрый прорыв –
в тройках; ведение мяча со сменой рук;
броски с места – в парах, игроки
соревнуются между собой. Учебная
игра.
2
26
Передачи
тройках
движении
в технику
в приемов
изучаемых
Передачи
тройках
движении
в технику
в приемов
изучаемых
передачи в тройках в движении
(схема);
быстрый
прорыв
–
упражнения; перехват мяча; штрафные
броски – 20 бросков. Учебная игра.
2
27
передача в тройках в движении
(схема); быстрый прорыв; передачи на
месте; ведение мяча с различной
высотой. Учебная игра.
2
28
Передачи
движении
в технику
приемов
изучаемых
Передачи в движении – упражнения;
быстрый прорыв 2 х 1; 3 х 2; борьба за
мяч, отскочившего от щита. Учебная
игра
2
29
Техника борьбы технику
за
мяч, приемов
отскочившего от
щита
изучаемых
борьба за мяч, отскочившего от щита –
3 х 3; быстрый прорыв (схема);
передачи через центрового; броски в
прыжке с сопротивлением – в парах;
Учебная игра
2
30
Техника передач технику
мяча
приемов
изучаемых
Передачи мяча – в парах меняя
расстояние между собой; быстрый
прорыв при начальном и спорном
броске; нападение через центрового
игрока; выбивание мяча; учебная игра
2
31
Техника передач технику
мяча, быстрый приемов
прорыв
после
штрафного
броска
изучаемых
Передачи мяча по кругу в движении;
быстрый прорыв после штрафного
броска; перехват мяча с выходом из-за
спины противника (схема). Учебная
игра.
2
32
Техника передач технику
в
движении, приемов
нападение через
центрового
игрока
изучаемых
Передачи в движении; нападение через
центрового игрока; броски по корзине
в прыжке и с места; штрафные броски
Учебная игра.
2
33
Техника
технику
нападения через приемов
центрового,
входящего
в
область
штрафной
площадки
изучаемых
Ведение мяча и выбивание; нападение
через центрового, входящего в область
штрафной
площадки;
заслоны;
передачи мяча Учебная игра
2
34
Закрепление
через
центрового,
заслоны.
технику
приемов
изучаемых
Броски в движении с двух сторон;
нападение
через
центрового,
входящего в штрафную площадку;
заслоны; добивание мяча в корзину;
Учебная игра.
2
35
Техника
передач.
Разучивание
нападения
«тройкой»
технику
приемов
изучаемых
Передачи;
нападение
«тройкой»подводящие упражнения; обводка
области штрафного броска; добивание
мяча в корзину ; броски со средних
расстояний в прыжке. Учебная игра
2
36
Техника
передач.
Разучивание
нападения
«тройкой»
технику
приемов
изучаемых
Передачи;
нападение
«тройкой»подводящие упражнения; обводка
области штрафного броска; добивание
мяча в корзину ; броски со средних
расстояний в прыжке. Учебная игра
2
37
Прием
выполнить на результат
нормативов по
технической
подготовке
штрафной бросок; бросок в прыжке с
места; добивание мяча в щит; обводка
области штрафного броска
2
38
Комбинации при технику
вбрасывании
приемов
мяча
из-за
боковой линии.
Заслоны.
Техника
изучаемых
Комбинации при технику
вбрасывании
приемов
мяча
из-за
боковой линии.
Заслоны.
Техника
изучаемых
Передачи
мяча
в
тройках
с
продвижением вперед; комбинации
при вбрасывании мяча из-за боковой
линии; заслоны; передачи на месте;
броски в прыжке со средних
расстояний
2
39
Передачи
мяча
в
тройках
с
продвижением вперед; комбинации
при вбрасывании мяча из-за боковой
линии; заслоны; передачи на месте;
броски в прыжке со средних
расстояний
4
40
Закрепление
технику
техники
и приемов
тактики в игре,
бросков
изучаемых
Учебная игра. Броски
4
41
Закрепление
технику
изучаемых
Учебная игра. Броски
техники
и приемов
тактики в игре,
бросков
4
42
Закрепление
быстрого
прорыва,
заслона
центровым
игроком,
техника игры
технику
приемов
изучаемых
Закрепление
быстрого
прорыва,
заслона
центровым
игроком,
техника игры
технику
приемов
изучаемых
Техника плотной технику
защиты, заслона приемов
с выходом на
получение мяча
от центрального,
техника
изучаемых
Техника плотной технику
защиты, заслона приемов
с выходом на
получение мяча
от центрального,
техника
изучаемых
«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х
1, 3 Х 2; заслон центровым игроком;
перехваты; штрафные броски .Учебная
игра.
4
43
«Салки» мячом; Быстрый прорыв 2 Х
1, 3 Х 2; заслон центровым игроком;
перехваты; штрафные броски .Учебная
игра.
2
44
«Салки»; Встречная эстафета с
передачами ; заслон с выходом на
получение мяча от центрального;
плотная система защиты; броски в
движении потоком с двух сторон.
Учебная игра
2
45
«Салки»; Встречная эстафета с
передачами ; заслон с выходом на
получение мяча от центрального;
плотная система защиты; броски в
движении потоком с двух сторон.
Учебная игра
2
46
Техника
технику
отвлекающих
приемов
действий
на
получении мяча
с последующим
проходом
по
щит, передачи
через центрового
игрока
изучаемых
Техника
технику
отвлекающих
приемов
действий
на
получении мяча
с последующим
проходом
по
щит, передачи
через центрового
изучаемых
Отвлекающие действия на получение
мяча с последующим проходом под
щит; передачи через центрового;
нападение
через
центрового;
выбивание мяча при ведении; Учебная
игра
2
47
Отвлекающие действия на получение
мяча с последующим проходом под
щит; передачи через центрового;
нападение
через
центрового;
выбивание мяча при ведении; Учебная
игра
игрока
2
48
Техника
технику
накрывания
приемов
мяча при броске,
наведение
защитника
на
центрового
игрока
изучаемых
Техника
технику
накрывания
приемов
мяча при броске,
наведение
защитника
на
центрового
игрока
изучаемых
Техника борьбы технику
за
мяч, приемов
отскочившего от
щита
изучаемых
Накрывание мяча при броске ;
наведение защитника на центрового
игрока (схема); перехваты мяча,
адресуемого центровому; броски в
прыжке. Учебная игра
2
49
Накрывание мяча при броске ;
наведение защитника на центрового
игрока (схема); перехваты мяча,
адресуемого центровому; броски в
прыжке. Учебная игра
2
50
Борьба за мяч, отскочившего от щита –
в тройках; опека центрового игрока
спереди и передачи ему мяча; прием
нормативов
по
технической
подготовке; учебная игра
2
51
Техника борьбы технику
за
мяч, приемов
отскочившего от
щита
изучаемых
Борьба за мяч, отскочившего от щита –
в тройках; опека центрового игрока
спереди и передачи ему мяча; прием
нормативов
по
технической
подготовке; учебная игра
2
52
Техника высоко технику
летящего мяча приемов
одной
рукой,
нападение двумя
центрами и их
взаимодействие
изучаемых
Техника высоко технику
летящего мяча приемов
одной
рукой,
нападение двумя
центрами и их
взаимодействие
изучаемых
Ловля
высоко
летящего
мяча;
нападение двумя центрами и их
взаимодействия (схемы);выполнение
технических приемов; Учебная игра
2
53
Ловля
высоко
летящего
мяча;
нападение двумя центрами и их
взаимодействия (схемы);выполнение
технических приемов; Учебная игра
2
54
Передача
на технику
максимальной
приемов
скорости,
нападение двумя
центрами
изучаемых
Передача
на технику
максимальной
приемов
изучаемых
Передачи на максимальной скорости;
нападение двумя центрами; штрафной
бросок – 20; Учебная игра
2
55
Передачи на максимальной скорости;
нападение двумя центрами; штрафной
скорости,
нападение двумя
центрами
бросок – 20; Учебная игра
56
Закрепление
пройденного
материала
технику
приемов
Учебная игра. ОФП.
4
Учебная игра. ОФП.
изучаемых
57
Закрепление
пройденного
материала
4
технику
приемов
изучаемых
Техника ведения технику
на
приемов
максимальной
скорости
изучаемых
2
58
Эстафета с ведением мяча; устранение
ошибок; плотная опека игроков в
тыловой зоне; броски с места. Учебная
игра.
2
59
Техника ведения технику
на
приемов
максимальной
скорости
изучаемых
Эстафета с ведением мяча; устранение
ошибок; плотная опека игроков в
тыловой зоне; броски с места. Учебная
игра.
2
60
Прием
выполнить на результат
нормативов по
технической и
специальной
подготовки
Бег челночным способом, бег на 30 м.
с максимальной скоростью.
2
61
Техника
технику
добивания мяча приемов
в корзину
изучаемых
Добивание
мяча
переключенияупражнения; броски
Учебная игра
в
корзину;
подводящие
в движении.
2
62
Техника передач технику
в
парах, приемов
нападения
тройкой
с
активным
заслоном
изучаемых
Передачи в парах; нападение в
тройкой с активным заслоном; броски
с сопротивлением. Учебная игра
2
63
Техника бросков технику
и
передач в приемов
движении
изучаемых
Ведения мяча, технику
комбинации при приемов
выполнении
штрафных
бросков
изучаемых
Техника борьбы технику
изучаемых
Броски и передачи в движении;
плотная опека на ¾ площадки;
выбивание мяча стоя на месте; броски
в прыжке со среднего расстояния
2
64
Ведение мяча в парах; комбинации при
выполнении
штрафных
бросков;
освобождение от заслонов; перехваты
мяча; Учебная игра
2
65
Борьбы за мяч, отскочившего от щита
за
мяч, приемов
отскочившего от
щита
выполняется на двух щитах; зонная
защита 2+1+2 и игра против неброски
с места с расстояния 6 – 7 м.Учебная
игра
2
66
Броски
движении
в технику
приемов
изучаемых
Броски в движении; зонная защита 3+2
(схема); зонная защита 2+3 (схема);
упражнение «челнок»; передачи в
парах; Учебная игра
КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
НА 2023 /2024
Цель: Расширить и совершенствовать знания, навыки и умения играть в баскетбол.
Задачи:
- содействие улучшению здоровья и разностороннему физическому развитию;
- воспитание у них гигиенических навыков и правильного режима;
- воспитание дисциплинированности и коллективизма, честности и отзывчивости;
- подготовка из числа занимающихся актива для проведения физкультурно – массовой и
физкультурно – оздоровительной работы в школе;
№ Тема занятия
п/п
1
2
Кол- Знать
во
часов
Техника
2
Повороты,
безопасности.
разновидность
Баскетболходьбы,
бега,
история развития.
упр. на осанку.
Контрольные
Подвижные
испытания.
игры.
2
Техника
перемещения;
ловли, передач и
ведения мяча на
месте
2
3
Техника передачи
одной рукой от
плеча
Уметь
Применять
правила
подбора одежды для
занятий баскетболом.
моделировать технику
действий и приемов
баскетболиста.
соблюдать
правила
безопасности.
выполнять изучаемые
технику
бега упражнения
боком вперед,
спиной вперед,
ловли
и
передачи мяча
на
месте,
ведения мяча на
месте
выполнять изучаемые
упражнения,
технику
передач двумя применять в эстафете
руками
от
Дата
Дата
проведения проведения
план
факт
груди,
одной
рукой от плеча,
поворотов
на
месте, ведение
мяча
в
движении
2
4
Передача
руками
головой
двумя
над
технику
передач
руками
головой
выполнять
передачи
двумя одной и двумя руками ,
над повороты на месте с
мячом с последующим
ведением в движении,
передачи от груди
2
5
Техника передач
двумя руками в
движении
технику
передач двумя
руками
в
движении;
правила игры
выполнять
перемещение
с
заданием,
передачи
двумя
руками
в
движении,
броски
одной рукой с места;
применять изучаемые
приемы в игре «борьба
за мяч»
2
6
Техника
после
мяча
броска
ведения
технику броска выполнять
после ведения
перемещение
в
защитной
стойке,
передачи во встречном
движении,
передачи
после поворотов на
месте;
применять
изучаемые приемы в
учебной игре
2
7
Техника
поворотам
движении
технику
поворотам
движении
в
выполнять
в перемещение,
передачи во встречном
движении,
броски
после
ведения,
применять изучаемые
приемы в учебной игре
на одной половине
2
8
Техника
ловли
мяча,
отскочившего от
щита
технику ловли
мяча,
отскочившего
от щита
выполнять
перемещение в игре,
изучаемый
прием,
передачи в движении,
броски
с
места,
применять изучаемые
приемы в учебной игре
по всей площадке
2
9
Техника броскам
в движении после
ловли мяча
технику броска
в
движении
после
ловли
мяча
выполнять ловлю мяча,
отскочившего от щита,
броски в движении
после ловли мяча,
броски
с
места,
передачи
после
ведения,
штрафные
броски;
применять
изучаемые приемы в
учебной игре по всей
площадке
2
10
Техника броскам
в прыжке с места
технику
выполнять броски в
броскам
в движении после ловли
прыжке с места мяча,
изучаемый
прием, передачи с
отскоком от земли,
штрафные
броски;
применять изучаемые
приемы в учебной игре
по всей площадке
2
11
Техника передач
одной
рукой
сбоку и одной
рукой в прыжке
технику
передач одной
рукой сбоку и
одной рукой в
прыжке
выполнять броски в
прыжке
с
места,
изучаемые
приемы,
броски в движении,
ведение
мяча
с
обводкой предметов;
учебная игра
технику
передач
на
месте
и
в
движении,
бросков
в
прыжке после
ведения мяча
выполнять передачи в
парах,
в
тройках,
броски в прыжке после
ведения мяча, передачи
одной рукой в прыжке
с поворотом на 180*,
ведение с обводкой
линий
штрафного
броска;
применять
изучаемые приемы в
учебной игре
технику
зачетных
упражнений
выполнять
на
результат: штрафные
броски,
броски
в
прыжке
с
места,
обводка
области
штрафного
броска;
применять изучаемые
приемы в учебной игре
2
12
Техника передач
на месте и в
движении,
бросков в прыжке
после
ведения
мяча
2
13
Учет
технической
подготовке
по
2
14
Техника передач
и
бросков
в
движении; опеки
игрока без мяча
техники
передач
и
бросков
в
движении;
опеки
игрока
без мяча
выполнять изучаемые
приемы, ловли мяча в
прыжке,
броски
в
прыжке
после
поворотов; применять
изучаемые приемы в
учебной игре
2
15
Техника ведения
и
передач
в
движении
технику
ведения
передач
движении
выполнять изучаемые
и приемы,
в взаимодействие 2 х 2,
броск;
применять
изучаемые приемы в
учебной игре
2
16
Техника передач
одной рукой с
поворотом
и
отвлекающим
действиям
на
передачу
технику
передач одной
рукой
с
поворотом
и
отвлекающим
действиям
на
передачу
выполнять изучаемые
приемы,
взаимодействие
с
центровым
игроком,
броски в движении;
применять изучаемые
приемы в учебной игре
технику
отвлекающих
действий
на
передачу
с
последующим
проходом
выполнять изучаемый
прием, отвлекающие
действия на бросок,
взаимодействие
с
центровым
игроком,
броски с большого
расстояния; применять
изучаемые приемы в
учебной игре
технику
отвлекающих
действий
на
бросок
выполнять изучаемый
прием, перехват мяча,
взаимодействие
с
центровым
игроком,
броски;
применять
изучаемые приемы в
учебной игре
технику
передач и ловли
мяча
одной
рукой,
выбивание
и
вырывание
выполнять изучаемые
приемы, опеку игрока,
нормативы
на
результат
2
17
Техника
отвлекающих
действий
на
передачу
с
последующим
проходом
2
18
Техника
отвлекающих
действий
бросок
на
2
19
Техника передач
и ловли мяча
одной
рукой,
выбивание
и
вырывание
2
20
Техника
выбивания мяча
после ведения
технику
выполнять изучаемые
выбивания мяча приемы,
передачи
после ведения
«убегающему игроку»,
2
21
Техника
атаки
двух нападающих
против
одного
защитника
ведение мяча, броски в
движении
выполнять изучаемый
ведение,
технику атаки прием,
передачи, броски левой
двух
рукой, ловля мяча,
нападающих
по
против одного катящегося
площадке,
защитника
взаимодействие 2 х 1;
игра
2
22
Выбивания мяча
при ведении
технику
изучаемых
приемов
выполнять изучаемый
прием - в парах
выбивание мяча при
ведении ; атака трех
нападающих
против
двух
защитников;
броски в прыжке с
сопротивлением
защитника. Штрафные
броски. Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Передачи одной рукой
с поворотом ; броски
двумя руками снизу;
добивание
мяча
в
корзину; броски в
прыжке
с
сопротивлением
защитника.
Учебная
игра
выполнять
результат
на штрафной
бросок;
бросок в прыжке с
места; добивание мяча
в щит; обводка области
штрафного броска
технику
изучаемых
приемов
повторить выбивание
мяча при ведении , бег
с ускорением по одной
из боковых линий,
после ускорения – бег
в медленном темпе;
.Передачи в движении
в парах ; быстрый
прорыв – в тройках;
ведение
мяча
со
сменой рук; броски с
места – в парах, игроки
соревнуются
между
2
23
Передачи одной
рукой
с
поворотом
2
24
Прием
нормативов
технической
подготовке
по
2
25
Передачи
в
движении в парах
собой. Учебная игра.
2
26
Передачи
тройках
движении
в
в
Передачи
тройках
движении
в
в
Передачи
движении
в
технику
изучаемых
приемов
передачи в тройках в
движении
(схема);
быстрый прорыв –
упражнения; перехват
мяча;
штрафные
броски – 20 бросков.
Учебная игра.
технику
изучаемых
приемов
передача в тройках в
движении
(схема);
быстрый
прорыв;
передачи на месте;
ведение
мяча
с
различной
высотой.
Учебная игра.
технику
изучаемых
приемов
Передачи в движении –
упражнения; быстрый
прорыв 2 х 1; 3 х 2;
борьба
за
мяч,
отскочившего от щита.
Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
борьба
за
мяч,
отскочившего от щита
– 3 х 3; быстрый
прорыв
(схема);
передачи
через
центрового; броски в
прыжке
с
сопротивлением – в
парах; Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Передачи мяча – в
парах
меняя
расстояние
между
собой;
быстрый
прорыв при начальном
и спорном броске;
нападение
через
центрового
игрока;
выбивание
мяча;
учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Передачи мяча по
кругу в движении;
быстрый прорыв после
штрафного
броска;
перехват
мяча
с
выходом из-за спины
2
27
2
28
2
29
Техника борьбы
за
мяч,
отскочившего от
щита
2
30
Техника
мяча
передач
2
31
Техника передач
мяча,
быстрый
прорыв
после
штрафного броска
противника
(схема).
Учебная игра.
2
32
Техника передач в
движении,
нападение через
центрового игрока
технику
изучаемых
приемов
Передачи в движении;
нападение
через
центрового
игрока;
броски по корзине в
прыжке и с места;
штрафные
броски
Учебная игра.
технику
изучаемых
приемов
Ведение
мяча
и
выбивание; нападение
через
центрового,
входящего в область
штрафной площадки;
заслоны;
передачи
мяча Учебная игра
Броски в движении с
двух сторон; нападение
через
центрового,
входящего
в
штрафную площадку;
заслоны;
добивание
мяча
в
корзину;
Учебная игра.
2
33
Техника
нападения через
центрового,
входящего
в
область штрафной
площадки
2
34
Закрепление через
центрового,
заслоны.
технику
изучаемых
приемов
2
35
Техника передач.
Разучивание
нападения
«тройкой»
технику
изучаемых
приемов
Передачи; нападение
«тройкой»подводящие
упражнения; обводка
области
штрафного
броска;
добивание
мяча в корзину ;
броски со средних
расстояний в прыжке.
Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Передачи; нападение
«тройкой»подводящие
упражнения; обводка
области
штрафного
броска;
добивание
мяча в корзину ;
броски со средних
расстояний в прыжке.
Учебная игра
выполнить
результат
на штрафной
бросок;
бросок в прыжке с
2
36
Техника передач.
Разучивание
нападения
«тройкой»
2
37
Прием
нормативов
по
технической
подготовке
места; добивание мяча
в щит; обводка области
штрафного броска
2
38
Комбинации при
вбрасывании мяча
из-за
боковой
линии. Заслоны.
Техника
технику
изучаемых
приемов
Передачи
мяча
в
тройках
с
продвижением вперед;
комбинации
при
вбрасывании мяча изза боковой линии;
заслоны; передачи на
месте;
броски
в
прыжке со средних
расстояний
технику
изучаемых
приемов
Передачи
мяча
в
тройках
с
продвижением вперед;
комбинации
при
вбрасывании мяча изза боковой линии;
заслоны; передачи на
месте;
броски
в
прыжке со средних
расстояний
технику
изучаемых
приемов
Учебная игра. Броски
технику
изучаемых
приемов
Учебная игра. Броски
технику
изучаемых
приемов
«Салки»
мячом;
Быстрый прорыв 2 Х 1,
3
Х
2;
заслон
центровым
игроком;
перехваты; штрафные
броски .Учебная игра.
технику
изучаемых
приемов
«Салки»
мячом;
Быстрый прорыв 2 Х 1,
3
Х
2;
заслон
центровым
игроком;
перехваты; штрафные
броски .Учебная игра.
технику
изучаемых
приемов
«Салки»;
Встречная
эстафета с передачами
; заслон с выходом на
получение мяча от
2
39
Комбинации при
вбрасывании мяча
из-за
боковой
линии. Заслоны.
Техника
4
40
Закрепление
техники и тактики
в игре, бросков
4
41
Закрепление
техники и тактики
в игре, бросков
4
42
Закрепление
быстрого
прорыва, заслона
центровым
игроком, техника
игры
4
43
Закрепление
быстрого
прорыва, заслона
центровым
игроком, техника
игры
2
44
Техника плотной
защиты, заслона с
выходом
на
получение мяча
от центрального,
техника
центрального; плотная
система
защиты;
броски в движении
потоком с двух сторон.
Учебная игра
2
45
Техника плотной
защиты, заслона с
выходом
на
получение мяча
от центрального,
техника
технику
изучаемых
приемов
«Салки»;
Встречная
эстафета с передачами
; заслон с выходом на
получение мяча от
центрального; плотная
система
защиты;
броски в движении
потоком с двух сторон.
Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Отвлекающие действия
на получение мяча с
последующим
проходом под щит;
передачи
через
центрового; нападение
через
центрового;
выбивание мяча при
ведении; Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Отвлекающие действия
на получение мяча с
последующим
проходом под щит;
передачи
через
центрового; нападение
через
центрового;
выбивание мяча при
ведении; Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Накрывание мяча при
броске ; наведение
защитника
на
центрового
игрока
(схема);
перехваты
мяча,
адресуемого
центровому; броски в
прыжке. Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Накрывание мяча при
броске ; наведение
защитника
на
центрового
игрока
(схема);
перехваты
мяча,
адресуемого
центровому; броски в
2
46
Техника
отвлекающих
действий
на
получении мяча с
последующим
проходом по щит,
передачи
через
центрового игрока
2
47
Техника
отвлекающих
действий
на
получении мяча с
последующим
проходом по щит,
передачи
через
центрового игрока
2
48
Техника
накрывания мяча
при
броске,
наведение
защитника
на
центрового игрока
2
49
Техника
накрывания мяча
при
броске,
наведение
защитника
на
центрового игрока
прыжке. Учебная игра
2
50
Техника борьбы
за
мяч,
отскочившего от
щита
технику
изучаемых
приемов
Борьба
за
мяч,
отскочившего от щита
– в тройках; опека
центрового
игрока
спереди и передачи
ему
мяча;
прием
нормативов
по
технической
подготовке;
учебная
игра
технику
изучаемых
приемов
Борьба
за
мяч,
отскочившего от щита
– в тройках; опека
центрового
игрока
спереди и передачи
ему
мяча;
прием
нормативов
по
технической
подготовке;
учебная
игра
технику
изучаемых
приемов
Ловля
высоко
летящего
мяча;
нападение
двумя
центрами
и
их
взаимодействия
(схемы);выполнение
технических приемов;
Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Ловля
высоко
летящего
мяча;
нападение
двумя
центрами
и
их
взаимодействия
(схемы);выполнение
технических приемов;
Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Передачи
на
максимальной
скорости;
нападение
двумя
центрами;
штрафной бросок – 20;
Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Передачи
на
максимальной
скорости;
нападение
2
51
Техника борьбы
за
мяч,
отскочившего от
щита
2
52
Техника высоко
летящего
мяча
одной
рукой,
нападение двумя
центрами и их
взаимодействие
2
53
Техника высоко
летящего
мяча
одной
рукой,
нападение двумя
центрами и их
взаимодействие
2
54
Передача
на
максимальной
скорости,
нападение двумя
центрами
2
55
Передача
на
максимальной
скорости,
нападение двумя
центрами
двумя
центрами;
штрафной бросок – 20;
Учебная игра
Учебная игра. ОФП.
4
56
Закрепление
пройденного
материала
технику
изучаемых
приемов
Учебная игра. ОФП.
4
57
Закрепление
пройденного
материала
технику
изучаемых
приемов
2
58
Техника ведения
на максимальной
скорости
технику
изучаемых
приемов
Эстафета с ведением
мяча;
устранение
ошибок; плотная опека
игроков в тыловой
зоне; броски с места.
Учебная игра.
технику
изучаемых
приемов
Эстафета с ведением
мяча;
устранение
ошибок; плотная опека
игроков в тыловой
зоне; броски с места.
Учебная игра.
выполнить
результат
на Бег
челночным
способом, бег на 30 м.
с
максимальной
скоростью.
технику
изучаемых
приемов
Добивание мяча в
корзину;
переключенияподводящие
упражнения; броски в
движении.
Учебная
игра
технику
изучаемых
приемов
Передачи в парах;
нападение в тройкой с
активным
заслоном;
броски
с
сопротивлением.
Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Броски и передачи в
движении;
плотная
опека на ¾ площадки;
выбивание мяча стоя
на месте; броски в
2
59
Техника ведения
на максимальной
скорости
2
60
Прием
нормативов
технической
специальной
подготовки
по
и
2
61
Техника
добивания мяча в
корзину
2
62
Техника передач в
парах, нападения
тройкой
с
активным
заслоном
2
63
Техника бросков
и
передач
в
движении
прыжке со
расстояния
среднего
2
64
Ведения
мяча,
комбинации при
выполнении
штрафных
бросков
технику
изучаемых
приемов
Ведение мяча в парах;
комбинации
при
выполнении штрафных
бросков; освобождение
от заслонов; перехваты
мяча; Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Борьбы
за
мяч,
отскочившего от щита
выполняется на двух
щитах; зонная защита
2+1+2 и игра против
неброски с места с
расстояния 6 – 7
м.Учебная игра
технику
изучаемых
приемов
Броски в движении;
зонная защита 3+2
(схема); зонная защита
2+3
(схема);
упражнение «челнок»;
передачи
в
парах;
Учебная игра
2
65
Техника борьбы
за
мяч,
отскочившего от
щита
2
66
Броски
движении
в
Контрольные испытания:
1.Бег 30 м на скорость. Упражнение выполняется в парах на беговой дорожке с высокого
старта.
2.Поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек. Упражнение начинать из
положения сидя, ногами упираться в мат / ноги не держать/, руки за головой. По сигналу
туловище опустить на мат, голову, лопатки положить на мат. Поднимая туловище локтями
коснуться коленей. Стопы от пола не отрывать.
3.
4.
Прыжок в длину с места. Замер делается от контрольной линии до ближайшего к ней
следа испытуемою при приземлении. Из трех попыток учитывается лучший результат.
Кросс. Бег выполняется в группе без учета времени.
5.
Бег 30 м( 5х6м). На расстоянии 6 м чертятся две линии - стартовая и контрольная. По
зрительному сигналу учащийся бежит, преодолевая расстояние 6 м пять раз. При изменении
движения в обратном направлении обе ноги испытуемого должны пересечь линию.
6.
Испытания на точность передачи в паре. Каждый учащийся выполняет по 10 передач
учитывается количественная и качественная сторона исполнения.
Контрольные нормативы для учащихся
девочки
№ Контрольные
п/п упражнения
1
Бег
30м
с 6,0
высокого старта
мальчик
и
6,2
6,5
5,7
5,9
6,1
13
8
22
17
13
150
190
175
160
(с)
2
Поднятие
18
туловища
из
положения лежа
за 30 с
3
Прыжок в длину с 185
места (см)
165
4
Кросс без учета
времени
500 м
5
Бег 30м (6х5) (с)
11.8
12,1
1000м
12,4
11,5
11,8
12.0
Методическое обеспечение образовательной программы
На занятиях используются: газета «Советский спорт», журнал Физкультура и спорт»,
видеодиски с лучшими баскетбольными матчами.
Материально-техническое обеспечение
Для реализации программы необходимо: баскетбольные кольца, мячи баскетбольные,
гимнастические маты, скакалки, мячи набивные, аптечка, свисток.
План воспитательной работы
№п/п
Наименование мероприятия
1
Инструктаж
безопасности
2
3
4
5
Беседа
выступлений
баскетбольных
еврокубках»
по
Дата
Место проведения
технике
Спортивный зал
«Перспективы
российских
команд
в
Спортивный зал
Посещение
региональных
соревнований по баскетболу
«Рождественский кубок»
Спортивный зал
Повторный
инструктаж
технике безопасности
по
Посещение
региональных
соревнований по баскетболу
«Кубок Победы»
Спортивный зал
Спортивный зал
Участие учащихся в массовых мероприятиях
№п/п
1
2
3
4
5
Наименование мероприятия
Кубок района по
среди учащихся
Дата
Место проведения
баскетболу
Спортивный зал
Первенство района по баскетболу
среди юношей и девушек
Спортивный зал
Рождественский
турнир
по
баскетболу среди смешанных
команд
Спортивный зал
Участие в областных зональных
соревнованиях по баскетболу
среди юношей и девушек в зачёт
областной спартакиады учащихся
Спортивный зал
Турнир по баскетболу среди
учащихся «Кубок Победы»
Спортивный зал
Взаимодействие с родителями
№п/п
Форма
взаимодействия
Тема
Дата
1
Индивидуальная
беседа
Требования
учащимся
занятиях
баскетболу
2
Анкетирование
родителей
«Отношение
ребёнка к занятиям
по баскетболу»
3
Соревнование
Товарищеская
встреча
по
баскетболу между
учащимися
и
родителями
к
на
по
Материально-техническое обеспечение занятий
Для проведения занятий в секции баскетбола необходимо
иметь следующее оборудование и инвентарь:
1.
Баскетбольные щиты
2 штуки
2.
Мячи баскетбольные
8 штук
3.
Гимнастическая стенка
6 пролетов
4.
Гимнастические маты
4 штуки
5.
Скакалки
6.
Мячи набивные (масса 1кг)
7.
Рулетка измерительная
Аптечка
Свисток
8.
9.
6 штук
5 штук
1 штука
